Plan Mode & Worktrees：安全な計画・実行の分離とリスクゼロの実験環境

Claude Code の Plan Mode と Worktrees を解説。読み取り専用での計画立案、--worktreeフラグによる独立ブランチの作成、.worktreeinclude、サブエージェントのisolation設定まで2026年4月の最新仕様でまとめました。